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坐月子玩手機以后對眼睛有影響嗎

坐月子玩手機以后對眼睛有影響嗎？

坐月子玩手機他會引起眼疲勞、干眼癥。

長期的盯著手機、電腦等電子產品，眼睛眨眼的次數減少，造成眼淚分泌相對減少，引起干眼癥、視疲勞。

出現眼的干澀、酸脹、異物感、視物模糊，甚至畏光流淚。

如果近視未得到矯正時，眼睛過度的集合，就會加重視疲勞。

眼睛的屈光異常，近視、遠視、散光看近看遠時，眼睛都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累，引起眼睛的脹痛。

因此，就要注意休息，合理的用眼，閉眼休息或遠眺法，讓眼充分放松。眼保健操，熱敷眼部，改善眼周的血液循環，增加睫狀肌的血流量來改善眼調節功能。

我們可給予不含防腐劑的人工淚液點眼，常用的有玻璃酸鈉滴眼液，滋潤眼睛。

也要注意，手機、電腦這些是有輻射的，長時間的玩手機、電腦就會引起頭痛，精神緊張，尤其是坐月子的時候千萬不要玩手機，避免手機、電腦的刺激和輻射，還要保持充足的睡眠時間。